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건강정보

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대상포진 초기증상 자세히 알아보기 대상포진은 수두 대상포진 바이러스로 인해 발생하는 질환입니다. 수두 바이러스가 체내에 침범한 이후 잠복해 있다가 체내 면역력의 저하가 생기면 다시 활성화되는 것으로, 다양한 초기증상이 있을 수 있습니다. 오늘은 대상포진 초기증상에 대해 자세히 알아보겠습니다.  대상포진이란?수두 대상포진 바이러스에 의해 발생하는 질환으로, 면역력이 저하되면 발생하는 질환을 말합니다.   수두를 앓았던 경험이 있으면 수두 대상포진은 체내에 잠복해있다가 체내 면역력이 저하되면 다시 활성화되는데요. 재활성화 되면서 각종 대상포진 증상들이 발생합니다.  대상포진 초기증상1. 피부통증 대상포진이 발생한 경우 가장 대표적인 초기증상 중 하나가 바로 피부 통증입니다. 피부통증은 신경을 따라 발생하고, 따끔거리며 타는 듯한 통증을 느낄..
방귀가 많이 나오는 이유 8가지 방귀는 체내에서 자연스럽게 발생하는 현상 중 하나로, 소화를 거치는 과정중에서 생성된 가스가 체외로 배출되는 것을 말합니다. 방귀가 너무 많이 나오면 문제가 있는 것은 아닌가하고, 많은 분들이 걱정하는데요. 방귀가 많이 나오는 이유는 무엇인지 함께 살펴볼게요. 방귀가 많이 나오는 이유 8가지1) 특정 음식 섭취가스를 많이 생성하는 특정 음식을 많이 섭취하는 경우 방귀가 많이 나올 수 있습니다. 특정 음식의 예로는 콩류나, 양배추, 브로컬리와 같은 음식이 해당됩니다. 그리고 소화 과정에서 가스를 많이 생성하는 탄산음료를 많이 마셔도 방귀가 많이 나올 수 있습니다.    2) 잘못된 식습관식사 습관이 잘못되면 가스가 많이 발생하고, 방귀가 많이 나올 수 있습니다. 음식을 천천히 먹고 충분히 씹어 먹어야 하는..
엠폭스 증상, 엠폭스 원인, 엠폭스 전염 알아보기 엠폭스는 최근 급격하게 늘어나고 있는 감염병으로 WHO에서는 세계 공중보건비상사태를 선언했습니다. 공중보건비상사태를 선언할 만큼 심각한 엠폭스는 무엇인지, 엠폭스 증상, 엠폭스 원인, 엠폭스 전염에 대해 함께 살펴보겠습니다. 현직 간호사로 엠폭스에 대해 알려드릴게요.목차  엠폭스 원인엠폭스는 바이러스성 질환으로 가장 먼저 사육 원숭이에게서 가장 먼저 발견 되었고, 인체감염이 된 첫 사례는 1970년이었습니다. 이후 2022년 엠폭스가 대유행하기 전까지 아프리카에서 발생하는 풍토병으로 여겨졌습니다.    엠폭스는 원숭이두창 바이러스가 원인으로, 이 바이러스에 감염된 사람이나 동물과 접촉하여 감염될 수 있는 전염병입니다.엠폭스 증상엠폭스는 천연두와 비슷한 증상을 나타내지만, 치명적인 것은 덜 합니다. 엠폭스..
비타민 D 효능 결핍 부작용 총정리 비타민 D는 체내에서 중요한 역할을 하는 필수 비타민으로, 체내에 다양한  효능이 있는 비타민입니다. 비타민 D 효능은 무엇인지, 결핍되면 어떻게 되는지, 부작용 등에 대해 함께 살펴보겠습니다. 현직 간호사로 비타민 D 효능 결핍 부작용에 대해 알려드리겠습니다.  비타민 D의 효능비타민 D의 효능으로 첫 번째는 뼈와 치아를 건강하게 해줍니다. 비타민 D는 체내에서 칼슘과 인의 흡수를 돕기 때문에 뼈와 치아를 튼튼하게 해주는데요. 이러한 기능으로 골다공증을 예방해 줍니다.   비타민 D는 또한 면역 기능을 강화시켜주는 효능이 있습니다. 면역기능의 강화는 각종 질병을 예방해줍니다. 바이러스 및 세균으로 부터 체내 방어력을 높혀줍니다. 만성 염증을 줄여주는 효능도 있습니다.   심장 혈관에도 좋은 것이 비타민..
간수치 정상범위, 간수치 높으면 의미하는 것 간수치 높으면 어떻게 되는지, 간수치 정상범위에 대해 많은 분들이 궁금해하십니다. 특히 건강검진에 간수치 검사가 있는데, 결과를 보고 간수치가 정상범위에 있는건지 아니면 높은건지 궁금해하시는데요. 오늘 제 포스팅을 통해 간수치 정상범위 및 간수치 높으면 무엇을 의미하는지 함께 살펴보겠습니다. 목차 간수치란?간수치를 확인하는 것은 간 기능의 이상 유무를 확인하는 가장 기본적인 것인데요. 간은 체내에서 영양소를 처리하고, 독소 등을 제거하는데 큰 역할을 하기 때문에 간 건강이 좋지 않으면 간수치가 상승할 수 있습니다.    간수치를 확인하는 것으로 간질환을 예방할 수 있고, 조기에 간질환을 확인하여 빨리 치료할 수 있는 큰 장점이 있습니다. 간수치 확인은 간단한 혈액검사를 통해 확인할 수 있습니다.  간수치..
비타민 A 효능 알아보기 비타민 A에는 다양한 효능이 있습니다. 비타민 A는 음식으로 섭취할 수 있는 것으로, 체내에서 없으면 안되는 비타민인데요. 오늘은 비타민 A 효능에 대해 알아보도록 하겠습니다.비타민 A란?비타민 A는 지용성 비타민 중 하나입니다. 지용성 비타민은 지방에 녹는 특징이 있으며, 지방이나 간에 저장됩니다. 비타민 A는 당근 및 호박, 브로콜리, 고구마, 케일, 시금치 등 녹황색 채소에 많이 함유되어 있습니다. 균형 잡힌 식사를 한다면 비타민 A를 자연스럽게 섭취할 수 있습니다. 하지만 식사를 균형있게 하지 못하면 비타민 A 결핍증이 발생할 수 있습니다.   신체에 다양한 효능이 있는 비타민 A를 너무 많이 섭취하면 체내에 계속해서  축적되어 오히려 좋지 않은 특징이 있습니다.  비타민 A 효능비타민 A는 먼저..
비타민 c 효능, 이렇게 효능이 많나요? 비타민 c는 음식으로도 섭취할 수 있고, 건강기능식품으로도 많이 섭취하고 있는데요. 오늘은 비타민 c 효능에 대해 준비해봤습니다. 평소에 비타민 c를 먹고 있는 분들이거나, 앞으로 비타민 c를 섭취하고자 하는 분들에게 많은 도움이 되길 바랍니다. 현직 간호사로 비타민 c 효능에 대해 알려드릴게요.  비타민 c란?비타민 c는 체내에 필요한 필수 비타민 중 하나입니다. 음식을 통해서도 비타민 c를 섭취할 수 있고, 비타민제를 통해서도 비타민 c를 보충할 수 있습니다. 체내에서 비타민 c는 다양한 기능을 하는 중요한 비타민입니다.  비타민 c 효능비타민 c에는 다양한 효능이 있습니다. 그 효능들을 살펴보면 다음과 같습니다.피부 건강비타민C는 피부에서 콜라겐 합성을 촉진하는 기능을 합니다. 그래서 피부 탄력을 ..
식중독 증상 알아보기 여름철 음식을 잘 못 먹거나 하는 등의 원인으로 인해 식중독이 발생하는 경우가 많습니다. 오늘은 여름철에 잘 발생하는 식중독 증상에 대해 알아보겠습니다.  현직 간호사로 식중독 증상에 대해 알려드릴게요.목차식중독이란?식중독은 급성 소화기 질환으로, 상한 음식을 잘 못 먹은 경우 많이 발생합니다. 식중독의 원인은 상한 음식을 섭취하는 것 이외에도 다양하며, 증상도 다양할 수 있습니다.  식중독 원인식중독은 세균 및 바이러스에 의해서 발생할 수 있습니다. 대장균이나 살로넬라와 같은 세균에 의해 오염된 식품을 섭취했을 때 식중독이 발생 가능합니다. 로타바이러스와 노로바이러스와 같은 바이러스에 의해서도 발생할 수 있습니다. 이러한 바이러스들은 물이나 상한 음식물을 통해 전파될 수 있습니다.   오염된 음식이나 ..
요즘 코로나 증세 알아보기 최근들어 코로나 환자가 급증하고 있습니다. 코로나가 이제 종식되어 일상생활인 가능한 줄 알았더니 코로나 감염이 증가하면서 증세는 어떤게 있는지 많은 분들이 궁금해하십니다. 오늘 제 포스팅을 통해 요즘 코로나 증세에 대해 알아가시길 바랍니다.   목차요즘 코로나 증세요즘 코로나 증세는 심각한 증상으로 잘 이어지는 경우는 드물지만, 연령이 높거나 기저질환이 있는 경우에는 코로나 감염이 치명적일 수 있으니 코로나 감염에 주의해야 합니다. 요즘 코로나 증세는 다음과 같습니다. 1. 발열 및 기침 : 코로나 증세로 가장 흔하게 나타날 수 있는 증상이 발열 및 기침이 있습니다. 체온이 37.5도 이상의 발열이 나타날 수 있고, 기도와 목이 자극되어 기침이 발생합니다. 기도가 가려워서 기침이 나오는 경우도 있습니다...
인데놀정 10mg 효능 부작용 주의사항 고혈압 및 부정맥이 있는 경우 인데놀정 10mg 을 복용하는 경우가 많습니다. 오늘 제 포스티을 통해 인데놀정 10mg 효능 부작용 주의사항에 대해 알아보겠습니다. 현직 간호사로 인데놀정 10mg에 대해 알려드릴게요.인데놀정 10mg 효능인데놀정은 심장의 박출량과 심장박동수를 낮춰서 혈압을 낮추는 효능이 있습니다. 고혈압이나 심방세동, 빈맥과 같은 심장질환이 있는 경우 사용할 수 있습니다. 빈맥을 예방하기 위한 목적으로도 사용하며, 협심증 등의 치료에도 사용하는 약물입니다.   인데놀정 10mg 부작용약물 복용시 과민반응으로 인후통 및 후두경련, 발진등의 증상이 나타날 수 있습니다. 혈압을 감소시키기 때문에 기립성 저협압이나 서맥과 같은 증상이 생길 수 있고, 졸음, 어지러움, 불안함 등의 증상도 발생 ..

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